Olen ollut onnekkaassa asemassa, kun olen saanut lainata Ootuksen jalkojen kylmäykseen tallikavereitteni omistamia kylmäysletkuja. Siis niitä puutarhaletkujen näköisiä, jotka viritetään jokaiseen jalkaan ja laitetaan hana päälle. Viidentoista minuutin kuluttua hevonen on ollut valmiina siirrettäväksi tarhaan tai karsinaansa ja sillä aikaa olen kerennyt laittaa päivän aikana käytetyt tavarat paikalleen. Helppoa ja nopeaa, sekä vaivatonta.
Nyt kuitenkin tallikavereiden lähtiessä kesäharjoitteluihin letkut lähtevät luonnollisesti heidän mukaansa. Olenkin nyt risteyskohdassa, että miten jatkan jalkojen kylmäystä eteenpäin. Kuulun siihen ryhmään, joka ennaltaehkäisevästi kylmää hevosensa jalkoja, vaikka akuuttia tarvetta ei olisi. On urbaania legendaa, että hevosen jalat tottuisivat kylmäykseen siinä määrin, ettei akuutin vamman sattuessa kylmäyksen teho enää riittäisi vammanhoitoon.
Vesi ja lumi ovat parhaita keinoja kylmätä jalat. Kesän korvilla ei kuitenkaan lunta luonnollisesti ole enää saatavilla, eikä toivottavasti olekaan ennenkuin ensi talvena. Valmennus- ja kilpareissuilla ei kuitenkaan ole mahdollista jättää hevosta kylmäysletkuihin seisomaan noin viideksitoista minuutiksi, eikä vesipisteit' ole siihen tarkoitukseen edes tarkoitettu kilpailuareenoilla. Pakastettavat kylmässuojat olisivat kätevät, mutta kotitallillamme ei ole pakastinta. Näissä suojissa olisi iki-ihana mukana raahaamisensa kylmälaukussa taakka. Vedellä aktivoitavista kylmäyssuojista en puolestaan ole kuullut mitään hyvää...
Mitä kylmäystapaa te suosittelette? Mitä itse käytätte?
Jalkojen kastelu kylmällä vedellä + kylmäsavi päälle.
VastaaPoistaKiitos vinkistä!
PoistaMä käytän pakastettavia, ja ei ole vaikeat ottaa mukaan kisareissuillekaan kylmälaukussa :) tosin jos ei pakastinta ole niin sitten vähän hankalaa ellei tuo kotoa kylmälaukulla.. Vesi on toki tehokkain, mutta aika läträämiseksihän sen kanssa menee, etenkin ilman noita letkuja. Ja ne taas on hankalaa kuljettaa niinkuin sanoitkin. Kylmäyssavea mulla on myös kesän kisoihin varattuna, mutta sitä en ole vielä kokeillut, melko kallista sinänsä kertakäyttöiseksi kylmäykseksi... Vedellä aktivoitavien kylmäreiden tehosta en ole myöskään kuullut hyvää, ja tutkittukin sitä on huonoin tuloksin, jos pakastinta ei ole tallilla niin sun tapauksessa ostaisin varmaan ne kylmäysletkut ja sitten valmennusten jälkeen kylmäisin kotona jos ette kauhean kaukana ole, tai pidempiä kisareissuja tee (:
VastaaPoistaKiitos vinkistä!
PoistaNuo pakastettavat suojat kyllä tekisi mieli ostaa juurikin noita kilpailureissuja varten ainoastaan. Minä kun oon tosi huono laittamaan savea tai linimenttiä kinttuihin... :D
Kylmäysletkuilla meillä mennään, helpoin ja vaivattomin minun mielestäni. Pakastinta ei ole tallilla ja kotoa ei jaksa alkaa raahaamaan joka kerta. Sinuna ostaisin omat letkut ja kisojen jälkeen kotona kylmäys tai jos olette yötä reissussa niin hätävarana linimenttiä ja heti kotiin tultaessa kylmäys.
VastaaPoistaKiitos vinkistä!
PoistaMeilläkin on tuollaiset kylmäysletkut ja hyvät on!
VastaaPoistaJep! Nopeat ja kätevät kotioloissa. :)
PoistaEntisellä hoidokilla kylmättiin aika ahkerana jalkoja.
VastaaPoistaAlkuunsa tein sen ihan vanhanaikaisesti kylmää vettä laskemalla letkusta jalkaa vasten, mutta tää tietysti vie hirveästi aikaa, jos kaikki jalat haluaa kylmätä. Myöhemmin onneksi käyttöön tuli kylmäyssuojat ja oli kyllä kätevät. Kisareissuille voi tietysti olla vähän hankala raahata kylmälaukussa, mutta kätevät ne on!
Kiitos vinkistä!
PoistaW-Ice wrapit meillä ollut kohta vuoden, ilman niitä oltaisiin pulassa! Pakastinta ei meilläkään ole, vaan kylmälaukussa raahaillaan koti-talli-väliä. Talvisin ei tarvi tuoda kuin ehkä kerran pariin viikkoon pakkaseen, kun pysyvät viileässä sulamatta. Kesällä taas kuskataan useammin, mutta aika hyvin yön kuluessa jäätyvät. Letkulla jalat läpimäriks ja suojat siks aikaa jalkaan, kun siivoaa paikat. Suosittelen! :)
VastaaPoistaKylmäyssuojat kyllä houkuttelevat, mutta se mukana raahaamisen vaiva... ei houkuttele. :D
PoistaEtkai ole kylmännyt jalkoja noin miten kuvassa, että vesi roiskuu ohi jalan?:D vai onko vaan havainnollistava kuva että mistä vesi tulee? Nauratti vain hauska kuva:)
VastaaPoistaKyllä laitan ihan jalkaa pitkin menemään. Havainnollistava kuva. :)
PoistaKai "laitat" (en keksi parempaa verbiä :D) veden menemään jalkoja pitkin ettei se mene kuin kuvassa? :D
VastaaPoistaKyllä laitan, mutta vesi on hankala elementti kuvata hämärässä tallissa värittömyytensä vuoksi ;)
PoistaKoti oloihin letkut ja kisoihin sit pakkaat mukaan savea, sanomalehteä ja pinteleitä.
VastaaPoistaMä en kylmää mun hevosen jalkoja ollenkaan...
VastaaPoistaMoni ei sitä tee, eikä se olekaan mikään absoluuttinen totuus pitää hevosen jalat kunnossa.
PoistaItse viisastuin vahingosta aikanani ja aloin kylmäämään rutiinin omaisesti.
En kylmää ellei ole tarvetta. Eli rankemmankaan treenin jälkeen en kylmää rutiinisti vaan luotan enemmän perusteelliseen loppuverkkaan ja kävelyyn sekä tarkkaan treeniohjelmaan. Kylmäsuojat olen kokenut parhaimmaksi jos tarvetta on kylmätä. Koen huonoa omaatuntoa veden "turhasta" juoksuttamisesta, joten vedellä kylmäämistä ei tule tehtyä. En tiedä, onko vedellä kylmäys sitten tehokkaampaa kuin suojien käyttö mutta suojat ovat meille olleet toimiva ratkaisu :)
VastaaPoistaItse en ole päässyt kokeilemaan käytännössä suojien ja veden tehoa, mutta mitä olen muilta kuullut niin vesi ja lumi ovat kaikista tehokkaimmat kylmääjät. :)
PoistaYksi mainitsematon keino on opettaa seisomaan jalat vesisankossa/sankoissa. Tullut kylmättyä näinkin yhdestä jalasta kaikkiin neljään jalkaan kerralla.
VastaaPoistaMainitsematon, koska keinona aika absurdi ja hasardi. :D Muistan joskus lapsena kokeilleeni tämmöistä kikkaa maailman kilteimmällä hevosella, mutta pitää olla aika vahvat ämpärit, että kestävät ison hevosen painon. Puhumattakaan siitä, että jos jotain yllättävää sattuisi ja hevonen säikähtäisi - ämpärit kintuissa.
PoistaSuosittelen niitä apkeetin kylmäpakkauksia pintelillä suoraan jalkaan vaan, jos jalat kastelee niin vielä parempi lopputulos!
VastaaPoistaKiitos vinkistä! Nämähän olisikin sen verran edullisia, että kehtaisi ostaa pidemmille reissuille mukaan, vaikka taitavatkin olla aika kertakäyttöisiä. :)
PoistaTiia varmaan tarkoitti niitä sinisiä joita käytetään esim sairaaloissa. Ne käytössä itselläkin, sillä geelimuotonsa vuoksi asettuu jalkoihin näppärästi. Kisareissuille voikin sitten ostaa kertakäyttöisiä (iskusta aktivoituvia) jossei jaksa kylmäriä raahata mukanaan.
PoistaIte en ikinä oo tykänny kylmäysletkuista aina ne vuotaa ja roiskaa muualle kuin jalkoihin. Muutenkin ne on epäkätevät ja kuluttaa vettä. Kylmäyssuojia käytettiin yhdellä aina jalkavaivaisella ja ne olivat hyvät ja kyllä enemmän kisaavat niitä kylmälaukussa kantaa mukana vaikka se voi kuulostaa vaivaannuttavalta ja Tiia laittokin nuo apteekin kylmäpussit pinteleiden kanssa. Eivät vie pakkasessa paljon tilaa ja ovat edullisimmat ja toimivat. Nyt sitten meillä on ihan vaan linimentit käytössä ehkäisevänä tervejalkaisella.
VastaaPoistaMinä en itse tykkää käyttää linimenttejä, kuin äärimmäisissä hätätapauksissa. Jotenkin tunnustaa, että ne ovat niin vahvoja aineita, että päivittäin käytettynä iho alkaa olla käyttöalueelta entinen...
PoistaMinäkin suosin jalkojen kastelua ja kylmäsavi päälle, vaikutuksen olen todennut paremmaksi kuin kylmäpatjat, jotka ovat myös satunnaisesti käytössä. Meillä tosin on pakastin tallilla.
VastaaPoistaKiitos vinkistä!
PoistaEn kylmää läheskään aina, mutta silloin kun innostun niin laitan ihan vaan sellaiset kylmäpakkaukset pinteleillä kiinni. En itse voisi kuvitellakaan laittavani vettä lorisemaan hukkaan niin pitkäksi ajaksi.
VastaaPoistaKylmäysletkut ovat siitä kätevät, että vesi jakaantuu tasaisesti joka jalalle kylmäyksen aikana - säästyy vettä huomattavasti enemmän, kuin perinteisesti yksi jalka kerrallaan kylmättynä.
PoistaMun kaverilla ois kerran käytetyt kylmäysletkut myynnissä 17e + postikulut. Meillä ei ole paikkaa missä seisottaa letkujen kanssa ja tarvittaessa käytetään savea.
VastaaPoistaHei mähän voisin ostaa nämä pois kuleksimasta. :) Jos haluat vinkata kaverillesi, niin sähköpostiosoitteeni on aaveennet@gmail.com
PoistaMeil on kans toi savi toiminu tosi hyvin, sit kans kylmäsuojat. Ton saven kaa on vaa se et siinä on työnsä pestä poikkee se :D
VastaaPoistaMuistan joskus tallityöläisenä ottaneeni savi+sanomalehti -settejä pois. :D hahahha, se oli ihan kammottavaa.
PoistaMeillä kylmättiin viime vuoden keväällä lämppärin jalat joessa. :)
VastaaPoistaVesi on vielä sen verran kylmää, että siinä saa hyvin kylmättyä! Kunhan ei mene kokonaan uiskentelemaan.. :D
Oikeassa vesistössä seisottaminen on kyllä hyvä keino, jota on tullut muutaman kerran harrastettua. Ootus vaan tykkää lähteä polskimaan pidemmälle, niin sen kanssa en kehtaisi päivittäin uimassa käydä. :D
PoistaIte kylmään aina valkkujen ja kisojen/ muuen vaan raskaiden treenien jälkeen vuokrahepan jalat. Meillä poni seisoo ämpäreissä, toiminu tosi hyvin vaik silti aina pelkää että poni ottaa sätkyt jostain ja lähtee ämpärit jaloissa ja kompuroi niittenkaa :/ ja si meilläki on käytössä kiirepäivinä linimentit, jos ei vaan kerkee kylmää vedellä jostain syystä niin pikapikaa vaan aineet jalkoihin ja tarhaan :D
VastaaPoistaMeillä ei tällä hetkellä mitään käteviä kylmäyskeinoja, mutta kun hepan jalka vähän turposi, kastelin oikein paksun ja imukykyisen pintelipatjan jääkylmällä vedellä ja käärin jalkaan
VastaaPoista